Bilan Ayurvédique en Alimentation

Bienvenue sur cette page dédiée aux problèmes de digestion et au bien-être alimentaire grâce à l'Ayurvéda ! Vous êtes sur le point de découvrir une solution naturelle capable de transformer votre alimentation en une source de vitalité et d'équilibre. Ce bilan ayurvédique spécialisé en alimentation vous guidera vers une meilleure compréhension de votre corps et de ses besoins, ainsi que vers une alimentation adaptée pour prévenir les déséquilibres futurs.

Prenez en main vos problèmes de digestion grâce à une alimentation ayurvédique !

Régulez vos problèmes de digestion !

Les problèmes de digestion peuvent avoir un impact majeur sur votre bien-être. Un bilan ayurvédique en alimentation peut vous aider à y remédier de façon naturelle en vous apportant des conseils personnalisés et de bonnes pratiques alimentaires.

Imaginez-vous en train d'apaiser vos problèmes de digestion, de maux de ventre, de constipation chronique, de ballonnements et de fatigue en adoptant une alimentation alignée avec votre nature profonde.

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Disponible en téléconsultation

Découvrez les bases d'une alimentation saine adaptée à vos besoins spécifiques pour retrouver de l'énergie et de la vitalité

Il n'existe pas de solution universelle en matière d'alimentation et de problèmes de digestion.

Le bilan ayurvédique alimentation que je vous propose de réaliser ensemble s'inscrit dans une approche naturelle et holistique de la santé. Pratiqué selon la tradition ayurvédique, ce bilan complet tient compte de :

votre constitution et de vos doshas (Vata, Pitta, Kapha)
votre capacité digestive
votre énergie
la saison
de vos habitudes de vie au quotidien

Cette analyse profonde me permettra de vous prodiguer des conseils et de créer sur mesure des menus ayurvédiques adaptés à vos besoins et votre style de vie.

Vous apprendrez à choisir et à associer les aliments et les épices qui soutiennent votre bien-être physique et mental, tout en connaissant les aliments à éviter pour votre constitution et vos déséquilibres spécifiques.

Découvrez les secrets d'une alimentation équilibrée réduisant les problèmes de digestion et favorisant l'énergie et la vitalité

Un guide complet et totalement personnalisé pour réaliser facilement une alimentation ayurvédique saine et digeste adaptée à votre constitution unique

Recevez votre guide complet et personnalisé adapté à vos besoins

La réalisation de menus ayurvédiques peut sembler complexe, mais j'ai simplifié le processus pour vous. Grâce à une méthodologie éprouvée et le livret conseil que je rédige personnellement après votre séance, vous pourrez facilement planifier des repas qui nourrissent votre corps et votre mental et facilitent votre digestion.

Vous y retrouverez notamment :

les conclusions de votre bilan ayurvédique
l'analyse de vos besoins et problèmes de digestion
des conseils personnalisés en conduites alimentaires
des menus personnalisés
des dizaines de recettes de cuisine ayurvédique simple à réaliser, riches en couleurs et en saveurs
une liste de courses adaptée à vos recettes

En suivant une alimentation ayurvédique, prévenez des problèmes de digestion de demain en vous nourrissant correctement aujourd'hui

En suivant les recommandations d'un praticien ayurvédique, vous bénéficierez d'une meilleure compréhension de votre constitution de naissance et de vos problèmes de digestion. Cela vous permettra de mettre en place des changements d'habitudes favorisant de façon naturelle et durablement votre bien-être général et votre équilibre.

Ainsi en adoptant notamment une alimentation équilibrée selon les principes de l'Ayurvéda, vous investissez dans votre santé future pour limiter les problèmes de santé à long terme.

Imaginez-vous en train de vieillir en beauté, avec vitalité et en réduisant le risque de maladies courantes liées à une alimentation inadaptée.

Vos choix d'aujourd'hui dessinent votre demain. Pratiquez l'Ayurvéda pour bénéficiez d'un bien-être naturel et durable

Retrouvez votre équilibre en adoptant une alimentation ayurvédique

Rééquilibrez vous avec l'Ayurvéda

Harmonie des doshas, digestion optimale, amélioration de l'énergie, vitalité et épanouissement personnel, l'Ayurvéda offre une approche holistique pour retrouver l'équilibre dans tous les aspects de votre vie.

Mon bilan ayurvédique alimentation vise à :

vous aider à choisir les aliments adaptés à vos besoins
à connaître les aliments à éviter
à adopter une cuisine plaisir, simple et riche en saveurs
améliorer votre digestion et votre élimination
retrouver de l'énergie et de la vitalité
soutenir votre bien-être physique, mental et émotionnel

Portrait Carine Tenca Praticienne en Ayurvéda

"Avec ce bilan ayurvédique alimentation, je vous propose de sortir progressivement de vos problèmes de digestion souvent ancrés depuis plusieurs années et considérés comme "la normalité".

L'idée n'est pas de changer du jour au lendemain vos habitudes mais de vous occuper de celles qui vous déséquilibrent en posant des actions petits pas par petits pas pour amorcer le changement."

Mon bilan ayurvédique alimentation en 3 étapes

1. RDV bilan

Réalisé en téléconsultation ou au cabinet, ce moment d'échange et de discussions permet à votre praticien en Ayurvéda de déterminer votre profil ayurvédique et comprendre vos attentes.

2. Livret conseils personnalisés

Après la consultation, votre praticien en Ayurvéda va prendre le temps d'étudier votre profil doshique afin d'établir un programme personnalisé qui vous sera adressé sous 8 jours par E-mail.

3. Accompagnement et suivi ayurvédique

Une semaine après la réception de votre livret, votre praticien reprendra contact avec vous par téléphone pour assurer un suivi, répondre à vos questions et vous accompagner dans la mise en en application.

En choisissant ici le jour, l’heure et l'endroit (RDV possible en téléconsultation)
qui me convient pour mon bilan

Bilan ayurvédique en alimentation
Disponible en ligne
Inclus : RDV bilan + mon livret personnalisé + un RDV de suivi
80 euros